Nepríjemné kŕče v oblasti brucha sú častým prejavom zažívacích ťažkostí. Objavujú sa náhle, často po jedle alebo počas tráviacich problémov, ako sú nadúvanie, hnačka či zápcha. Tieto sťahy črevného svalstva môžu byť bolestivé a výrazne ovplyvňovať každodenný život a všeobecný komfort. Práve preto sme pre vás pripravili výber prípravkov, ktoré pomáhajú upokojiť podráždený tráviaci trakt a zmierniť brušné kŕče.
Čo spôsobuje kŕče v bruchu pri trávení?
Trávenie reaguje na rôzne vnútorné aj vonkajšie podnety:
Nadmerná tvorba plynov spôsobuje tlak a bolesť
Zápcha alebo hnačka vedú k nepravidelným črevným pohybom
Podráždené črevo môže reagovať aj na stres alebo zmeny v strave
Hormonálne zmeny a citlivé trávenie zvyšujú výskyt kŕčov
Nevhodná strava – najmä mastné, ťažké alebo korenené jedlá
Ako si pomôcť pri žalúdočných a tráviacich kŕčoch?
Úľavu od kŕčov možno dosiahnuť viacerými spôsobmi:
Lieky proti kŕčom (spazmolytiká) – pôsobia rýchlo a cielene
Bylinky na trávenie – mäta, rascové a feniklové extrakty prirodzene uvoľňujú svaly
Zdravý jedálniček – ľahká strava znižuje riziko podráždenia
Teplý obklad a oddych – jednoduché domáce riešenie
Probiotiká – podporujú rovnováhu mikroflóry a črevnej funkcie
Kŕče v bruchu nemusia byť niečo, čo jednoducho pretrpíte. S vhodnými prípravkami na podporu trávenia sa môžete cítiť opäť komfortne. Či už hľadáte prírodnú cestu alebo overené riešenia, v našej ponuke nájdete výber produktov, ktoré prispievajú k uvoľneniu kŕčov a zlepšeniu trávenia a črevnej rovnováhy.
