Ovulačné testy

Ovulačné testy za posledných desať rokov výrazne zmenili spôsob, akým ženy pristupujú k plánovaniu rodičovstva. Kým ešte donedávna sa páry riadili najmä kalendárovou metódou alebo meraním bazálnej teploty, dnes ponúkajú diagnostické prúžky dostupné v lekárni rýchly, presný a cenovo dostupný spôsob identifikácie najplodnejších dní cyklu. V kategórii ovulačné testy nájdete kompletný sortiment od ekonomických diagnostických pásikov pre opakované použitie až po digitálne kazetové testy s jednoznačným výsledkom. Doplnkovým prípravkom k príprave na otehotnenie sú aj produkty z radu tehotenských testov a širší sortiment intímnej hygieny. LH testy a presnosť identifikácie plodných dní Spoľahlivosť bežných LH testov dostupných v lekárňach sa pohybuje okolo 99 percent pri správnom použití. Test zaznamená prudký vzostup luteinizačného hormónu v moči, ku ktorému dochádza približne 24 až 36 hodín pred uvoľnením vajíčka. Toto okno je pre páry plánujúce dieťa kľúčové, pretože práve vtedy je pravdepodobnosť otehotnenia v rámci celého cyklu najvyššia. Pre dosiahnutie čo najpresnejšieho výsledku odporúčame test vykonávať denne v rovnakom čase, ideálne medzi desiatou hodinou ráno a ôsmou hodinou večer. Ranná moč sa pri ovulačných testoch neodporúča, pretože v nej môže byť LH hormón skreslený nočným pôstom. Pre komplexnú podporu reprodukčného zdravia odporúčame aj kyselinu listovú a špecializované vitamíny z radu vitamínov a minerálov. Kedy začať robiť ovulačné testy podľa typu cyklu Otázka kedy začať robiť ovulačné testy je zásadná pre úsporu testov aj pre presnosť výsledku. Pri pravidelnom 28-dňovom cykle sa testovanie odporúča začať okolo desiateho alebo jedenásteho dňa cyklu, počítaného od prvého dňa menštruácie. Pri kratšom cykle odporúčame začať skôr (od ôsmeho dňa pri 25-dňovom cykle), pri dlhšom cykle naopak neskôr (od pätnásteho dňa pri 32-dňovom cykle). Špecifickú pozornosť vyžadujú ženy s nepravidelným cyklom, ktoré sa vyskytujú najmä po vysadení hormonálnej antikoncepcie, pri syndróme polycystických ovárií alebo počas dojčenia. V takýchto situáciách sa odporúča testovanie cez dlhšie obdobie cyklu a kombinácia s ďalšími metódami pozorovania plodnosti, napríklad meraním bazálnej teploty alebo sledovaním cervikálneho hlienu. Pozitívne ovulačné testy a negatívne ovulačné testy v praxi Mnoho žien sa prvýkrát stretáva s tým, že LH testy fungujú inak než klasické tehotenské testy. Pozitívne ovulačné testy sa prejavia až vtedy, keď testovacia čiara dosiahne rovnakú alebo tmavšiu intenzitu než kontrolná čiara. Slabá testovacia čiara, aj keď viditeľná, sa za pozitívny výsledok nepovažuje, pretože LH je v moči neustále prítomný v určitej bazálnej koncentrácii. Naopak negatívne ovulačné testy automaticky neznamenajú neplodnosť ani problém - len signalizujú, že daný deň nie je z hľadiska plodnosti vrcholný. Ovulačné testy môžu byť pre niektoré ženy emocionálne náročné, najmä pri dlhodobej snahe o otehotnenie. Ak otehotnenie nenastáva ani po dvanástich mesiacoch pravidelného nechráneného styku (alebo po šiestich mesiacoch u žien nad 35 rokov), odporúčame konzultáciu s gynekológom alebo špecialistom na reprodukčnú medicínu. Ovulačné testy Rapiclear a ovulačné pásiky pre dlhodobé sledovanie Ovulačné testy Rapiclear patria medzi obľúbené značky na slovenskom trhu vďaka kombinácii nízkej ceny, dobrej dostupnosti a klinicky overenej presnosti. Ich balenia sú zostavené tak, aby pokryli typické testovacie okno jedného cyklu (5 až 7 dní). Ekonomickejšou alternatívou sú ovulačné pásiky v multipack baleniach, ktoré obsahujú typicky desať až dvadsať diagnostických prúžkov. Toto riešenie sa hodí pre ženy s nepravidelným cyklom, ktoré potrebujú testovať dlhšie obdobie, alebo pre dlhodobejšiu snahu o otehotnenie naprieč viacerými cyklami. Klasický kazetový test na ovuláciu je pohodlnejší pre prvé použitie a má jednoduchšiu interpretáciu výsledku, takže sa hodí pre ženy, ktoré s testovaním ovulácie iba začínajú. Ovulačné testy ako súčasť komplexnej prípravy na tehotenstvo Samotné ovulačné testy zvyšujú šancu na otehotnenie tým, že párom umožnia presné cielenie pohlavného styku. Pre maximalizáciu úspechu však zohrávajú dôležitú úlohu aj ďalšie faktory životosprávy. Patrí sem vyvážená strava bohatá na kyselinu listovú, železo a omega-3 mastné kyseliny, dostatok pohybu, kvalitný spánok a redukcia stresu, ktorý môže výrazne narúšať pravidelnosť ovulácie. Doplnkové prípravky podporujúce reprodukčné zdravie nájdete v ponuke potravinových doplnkov a komplexnú podporu organizmu pomôžu zaistiť aj produkty z radu imunity. Pre konzultáciu o vhodnom type testu aj o sprievodných doplnkoch odporúčame návštevu jednej z TRIO lekární, kde vám lekárnici poradia podľa vašej individuálnej situácie.