Tehotenstvo je jedinečné obdobie, kedy telo potrebuje viac starostlivosti a podpory. Vitamíny pre tehotné pomáhajú dodať organizmu všetky potrebné látky na podporu zdravého vývinu bábätka aj na udržanie dobrého stavu dudúcej mamy. V našej ponuke nájdete široký výber rôznych potrieb pre tehotné ženy ako
tehotenské a ovulačné testy,
prípravky proti striám,
čaje pre tehotné, ale aj
produkty do pôrodnice.
Kedy je vhodné začať užívať vitamíny pre tehotné?
Ideálne je začať s užívaním vitamínov už pri plánovaní tehotenstva, aby mal organizmus dostatok času pripraviť sa na nové nároky. Aj počas celého tehotenstva a dojčenia pomáhajú udržať potrebnú hladinu dôležitých látok.
Aké látky by mali tehotenské vitamíny obsahovať?
Medzi najdôležitejšie patria:
kyselina listová – prispieva k správnemu vývoju nervového systému,
vitamín D – podporuje zdravý vývoj kostí,
železo – pomáha predchádzať chudokrvnosti a únave,
jód – dôležitý pre správnu funkciu štítnej žľazy.
Mnohé produkty obsahujú aj ďalšie minerály a vitamíny, ktoré zohľadňujú špecifické potreby tehotných žien.
Ako si zvoliť ten správny prípravok?
Pri výbere zvážte:
odporúčanie lekára alebo lekárnika,
komplexné zloženie vhodné pre aktuálne obdobie (plánovanie, tehotenstvo, dojčenie),
formu, ktorá vám najviac vyhovuje (tablety, kapsuly, kvapky).
Čo ešte podporí vaše zdravie počas tehotenstva?
Okrem vitamínov je dôležitá vyvážená strava, pravidelný pohyb a dostatočný odpočinok. V našej ponuke nájdete aj čaje pre tehotné, kozmetiku proti striám alebo praktické pomôcky do pôrodnice, ktoré vám toto obdobie uľahčia.
Čo môže byť užitočné popri užívaní vitamínov?
Vitamíny sú skvelou podporou, no rovnako dôležité je starať sa o svoje telo aj inými spôsobmi. Tehotenstvo vám môžu spríjemniť:
bylinné
čaje určené pre tehotné,
šetrná kozmetika na starostlivosť o pokožku,
praktické vybavenie
do pôrodnice, ktoré oceníte pred aj po pôrode.
Aj tie najmenšie maličkosti sú dôležité a dopomôžu, aby ste sa v tomto výnimočnom období cítili čo najlepšie.
