kompava KREATÍN pure prášok, 1x500 g

Popis a určenie

Výživový doplnok, 100% mikronizovaný kreatín.
Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť v priebehu krátkodobých po sebe nasledujúcich dávok veľmi intenzívneho cvičenia. Priaznivý účinok sa dosiahne pri dennom príjme 3 g kreatínu.

EÚ register zdravotných tvrdení publikovaný na stránke Európskej komisie
Výživové a zdravotné tvrdenia sa v zmysle aktuálne platnej legislatívy nesmú uvádzať na potravinách na osobitné lekárske účely.

1 odmerka (5 g) prášku rozmiešaná v 250–300 ml vody alebo džúsu.
Záťažová fáza (1. týždeň): 4 - 5x denne 5 g kreatínu.
Udržiavacia fáza (4 - 6 týždňov): 1 - 2 x denne 5 g kreatínu.
Športujúca mládež od 15 - 18 rokov 2 - 3,5 g kreatínu denne 3 - 5 dní v týždni.
Najlepšie užívať so sacharidovým nápojom, ráno pred tréningom, po tréningu a pred spaním. Odporúča sa 2-týždňová prestávka pred ďalším užívaním.

Upozornenie: Nevhodné pre deti do 15 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosahu malých detí, v suchom prostredí, v dobre uzavretom obale pri teplote do 25 °C. Nepoužívajte ako náhradu pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Stanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť.

kreatín