Užívanie doplnkov u ľudí s obezitou nemá za cieľ upraviť hmotnosť, ale podporiť aktivity vedúce k redukcii hmotnosti, či kompenzovať dopady ochorenia. Príkladom je dopĺňanie vitamínu D a magnézia, pretože s obezitou je spravidla spojený aj ich nedostatok v tele. čítajte viac...
Ďalšie domáce liečenia
Zápcha
1-2 lyžičky vlákniny rozmiešať vo vode, mlieku alebo v ovocnej šťave, prípadne pridať do jogurtu, polievky alebo iného pokrmu najlepšie 30 min. pred jedlom a potom vypiť 250-300 ml vody. Na zlepšenie účinku užívať 2x denne, ráno a večer.
Upozornenie: Výživový doplnok nie je určený pre deti. Nepoužíva sa v suchom stave a je nutné dodržiavať správny pitný režim (aspoň 2 l tekutín denne). Psyllium nie je návykové a je vhodné aj na dlhodobé užívanie. Výživové doplnky sa nesmú používať ako náhrada rozmanitej stravy. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Prípravok sa musí uskladňovať mimo dosahu detí.